テンピュールのマットレスを買いたいけど
・これって硬いの?やわらかいの?
・自分に合う硬さがわからない…
と思っていませんか?
テンピュールはもともとやわらかい低反発が基本で、硬いのが好きな人まで4段階の硬さから選べますので安心してください。
テンピュールの硬さは、ざっくり分けると次の4段階です。
- やわらかめ ふんわり沈んで包み込まれる寝ごこち
- ふつうのかたさ テンピュールらしい定番のフィット感
- ややかため 寝返りがしやすい弾力のある寝ごこち
- かため 沈み込みを抑えた安定感のある寝ごこち
つまり「テンピュール=やわらかい」と思われがちですが、じつは硬めの寝ごこちもちゃんと選べます。
やわらかいのが好きな人も、しっかりめが好きな人も、どちらも自分の好みで選べるということです。
まとめると
- やわらかい包み込みが好きな方
→ やわらかめ・ふつうのかたさ - 寝返りのしやすさを重視したい方
→ ややかため - 沈み込みは抑えたい方
→ かため
です。
このあと、それぞれの硬さの違いと、自分に合う硬さの選び方をかんたんに見ていきます。
硬さの種類や寝ごこちは、公式ネットストアでもそのまま確認できます。
◎4段階の硬さの寝ごこちは公式ストアで確認できます
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- テンピュールはもともとやわらかい低反発が基本ということ
- 硬さは4段階から選べて硬めが好きな人も選べること
- 体重と寝姿勢から自分に合う硬さの目安がわかること
- もし合わなくても100日間のお試しで交換返品できること
テンピュールは硬いのかやわらかいのか寝ごこちは4つの硬さから選べます

テンピュールはもともと低反発でやわらかい包み込みが基本です
テンピュールの素材は、ゆっくり沈んで体にフィットする低反発ウレタンです。
体温と体重に反応して、寝た人の形にじわっと沈んでいきます。
なので、寝ごこちの基本は「やわらかく包み込まれる感じ」です。
マシュマロのように体を受け止めてくれる、と言うとイメージしやすいかもしれません。
「やわらかいと、体が沈みすぎて腰が痛くなりそう…」
と心配になりますよね。
でも、テンピュールは表面のやわらかい層の下に、体をしっかり支える硬めの層があります。
だから沈み込みすぎず、自然な寝姿勢をキープしやすい作りになっています。
硬さは4段階から選べるので硬めが好きな人も大丈夫です
テンピュールは低反発が基本ですが、寝ごこちは
やわらかめ・ふつうのかたさ・ややかため・かため
の4段階から選べます。
やわらかいのが定番というだけで、硬めが好きな人もちゃんと選べるので大丈夫です。
とくに「ややかため」は、公式の説明では弾力のある素材を使っていて、低反発でありながら寝返りがしやすい寝ごこちになっています。
「低反発は沈んで寝返りしにくそう」というイメージがある人は、ここを選ぶと安心しやすいです。
「包み込まれるフィット感は好きだけど、もう少し沈み込みは抑えたい」
という人は「かため」を選べば、テンピュールらしさを残しつつ安定した寝ごこちになります。
同じ硬さでも厚みによって寝ごこちのやわらかさが変わります
もうひとつ知っておくと迷わなくなるのが、厚みによる寝ごこちの違いです。
テンピュールの定番「プロ」シリーズには、厚みのちがう3タイプがあります。
ざっくり言うと、薄いモデルはしっかりめ、厚いモデルはやわらかく包み込む寝ごこちになりやすいです。
テンピュール素材が厚いほど、ふんわり感が増えるからです。
| モデル | 厚み | 寝ごこちの傾向 |
|---|---|---|
| プロ | 21cm | しっかりめ |
| プロ プラス | 25cm | バランス型 |
| プロ リュクス | 30・32cm | やわらかく包み込む |
つまり「硬さの段階」と「厚み」の2つを組み合わせて、自分好みの寝ごこちに近づけられるということです。
迷ったら、まずは定番の厚み25cmあたりから見てみると選びやすいです。
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テンピュールが硬いと感じてもやわらかいと感じても100日間お試しできます

ここからは「自分に合う硬さはどれ?」をもう少し具体的に見ていきます。
最後まで読めば、迷っても安心して選べるようになりますよ。
体重と寝姿勢から自分に合う硬さの目安がわかります
硬さ選びでいちばんの目安になるのが、体重と寝る姿勢です。
むずかしく考えなくても、ざっくりした目安を知っておけば選びやすくなります。
基本の考え方は、体重が重めの人や仰向けの人はかため寄り、小柄な人や横向きの人はやわらかめ寄りです。
| あなたのタイプ | 合いやすい 硬さの目安 |
|---|---|
| 小柄・体重が軽め | やわらかめ ふつうのかたさ |
| 標準的な体型 | ふつうのかたさ ややかため |
| 体重が重め | ややかため・かため |
| 横向きでよく寝る | やわらかめ寄り |
| 仰向け うつ伏せが多い | ややかため寄り |
横向きで寝る人は、肩やお尻が当たる部分をやわらかく沈ませたいので、やわらかめが合いやすいです。
逆に仰向けが多い人は、腰が落ちすぎないよう少ししっかりめを選ぶと寝姿勢が安定します。
低反発でやわらかくても腰が痛くなりにくい理由があります
「低反発は腰が沈んで痛くなる」というイメージ、ありますよね。
これ、けっこう気になるポイントだと思います。
でもテンピュールは、表面のやわらかい層だけでできているわけではありません。
その下に体をしっかり受け止める硬めの層があり、沈み込みすぎを防ぐ作りになっています。
体の重い腰やお尻はしっかり支えつつ、肩などの出っぱりはやわらかく受け止める。
だから体全体が自然なライン(背骨がゆるいS字)になりやすく、腰への負担が減るというわけです。
それでも沈み込みが気になる人は「ややかため」や「かため」を選べば、もっと安定します。
もし硬さが合わなくても100日間のお試しで交換返品できます
ここまで読んでも「やっぱり実際に寝てみないとわからない」と思いますよね。
マットレスは高い買い物なので、その気持ちは当然です。
そこで安心なのが、公式ネットストアの100日間お試しプログラムです。自宅で実際に寝てみて、硬さが合わないと感じたら交換や返品ができます。
お店で数分寝てみるのと、自宅で何日も寝てみるのとでは、わかることがまるで違います。
じっくり試してから決められるので、硬さ選びで失敗する心配がぐっと減りますよ。
テンピュールの硬さでよくある質問
テンピュールは低反発と高反発のどちらですか
基本は低反発のブランドですが、4つの硬さのうち「ややかため」は弾力のある素材を使っていて、公式の説明では高反発に近い寝返りのしやすさを感じられる寝ごこちになっています。
冬になると硬くなると聞きましたが大丈夫ですか
低反発の素材は気温が低いと一時的に硬く感じることがありますが、お部屋を暖めれば元のやわらかさに戻りますし、寝ているうちに体温で温まってくるので心配いりません。
体重が重めですがやわらかめだと沈みすぎませんか
体重が重めの方は「ややかため」や「かため」を選ぶと沈み込みを抑えられて安定します。
テンピュールは表面のやわらかい層の下に体を支える硬い層があるので、極端に沈み込むことは少ないです。
ネットだと硬さを試せませんが大丈夫ですか
取扱店舗があれば実際に寝て試せますし、ネットで買った場合も100日間のお試しプログラムがあるので、自宅で寝てみて合わなければ交換や返品ができます。
まとめ:テンピュールの硬いやわらかいは4段階から選べて合わなければ返品できます
テンピュールはもともとやわらかい低反発が基本で、硬いのが好きな人まで4段階の硬さから選べます。
選び方をかんたんにまとめると
- やわらかい包み込みが好きなら「やわらかめ・ふつうのかたさ」
- 寝返りのしやすさ重視なら「ややかため」
- 体重が重めや沈み込みを抑えたいなら「かため」
厚みも組み合わせれば、自分好みの寝ごこちにもっと近づけられます。
そして、もし選んだ硬さが合わなくても100日間のお試しで交換返品できるので、失敗をおそれず選んで大丈夫です。
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